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音乐放松椅音乐放松疗法的实践

音乐疗法可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能,是提升创造、思考、使右脑灵活的方法。心理音乐放松椅通过音乐治疗理论调整刺激源的构成、强度、时间及方式,以帮助来访者减压、催眠、缓解身心疲劳、释放心理压力,达到放松的效果。

  当前,社会节奏日益加快,工作强度、压力不断提升,当代人出现心理不适也越来越多,需要合理调节和化解心理不适的问题越来越多,拥有一个好的音乐放松室显得尤为重要。那建设一个好的音乐放松室需要哪些音乐放松设备以及建设要求呢?

  一、内部环境

  室外的环境不能太嘈杂。室内的环境布置,要求窗帘颜色温柔,例如:草绿色、淡黄色、浅蓝色。不要特别明亮的颜色。遮光效果达到温和。同时墙壁颜色也要为浅色系。心理挂画不适合挂色彩鲜明或者图案狰狞等等复杂的图画。房间里放一些绿植,给受访者一种祥和舒服的感觉。

  二、设备配置

  音乐放松椅、电脑、心理挂图、身心放松室规章制度等。

  三、注意事项:

  在音乐治疗的过程中心理咨询师不可打扰来访者,心理咨询师应在外面等候。

湖南智心心理科教设备有限公司

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